14 ноября 2021 года.
Политическая поляризация все чаще беспокоит людей во многих сферах их жизни, проявляясь во всем — от семейных посиделок до отношений на работе и избирательных кампаний.
Кризис COVID-19 показал, что поляризация — крайности во мнениях и/или размывание более умеренного политического центра — может иметь реальные последствия для жизни и смерти. Умение справляться со стрессом, вызванным поляризацией, и функционировать, когда она окружает нас, — необходимый, но недостаточно развитый навык для многих из нас.
Чтобы функционировать в обществе, которое становится все более поляризованным, нам прежде всего необходимо знать источник разногласий. В политике мы часто полагаем, что разногласия возникают из-за конфликтов по поводу направлений политики.
Однако политологическая литература оспаривает это представление. На самом деле причиной поляризации являются не разногласия по поводу политики, а наши эмоциональные чувства и представления о природе окружающего нас мира.
Именно этот убедительный аргумент лежит в основе книги «Prius или Pickup? Как ответы на четыре простых вопроса объясняют великий раскол в Америке» американских политологов Марка Хетерингтона и Джонатана Вайлера. Их работа демонстрирует, как наша эмоциональная реакция на идеи и события глубоко связана с нашим мировоззрением.
Четыре вопроса
Ответив на несколько вопросов о воспитании детей, мы можем получить значительное представление о наших собственных представлениях о природе мира и о том, как они соотносятся со взглядами других людей:
Чем больше внимания человек уделяет уважению, послушанию, хорошим манерам и правильному поведению, тем больше вероятность того, что он придерживается того, что Хетерингтон и Вайлер определяют как «фиксированное» мировоззрение.
Чем больше внимания человек уделяет независимости, самостоятельности, любопытству и внимательности, тем больше вероятность того, что он придерживается «изменчивого» мировоззрения.
В основе этих различий лежат эмоции или «аффекты». Те из нас, кто тяготеет к фиксированному концу спектра, склонны рассматривать мир как опасное место, полное угроз, в то время как люди, тяготеющие к текучему концу, склонны видеть мир как безопасное место, которое можно исследовать.
Конечно, многие люди в обществе находятся где-то посередине, и наше положение в спектре может меняться в зависимости от жизненного опыта, который влияет на наше восприятие. Однако важно понимать, что различия обусловлены нашим эмоциональным восприятием мира, а не проблемами или политическими позициями.
Разногласия на уровне кишечника
Как объясняют Хетерингтон и Вайлер:
Подобные разногласия на уровне нутра создают гораздо более серьезные проблемы, потому что существуют не только разногласия по поводу того, как справиться с такой проблемой, как реакция на COVID-19, но и споры о природе самой проблемы.
Поляризация по COVID-19, которую мы наблюдаем, иллюстрирует эту динамику. Те, кто выступает против вакцинации COVID-19, считают проблемой государственные мандаты, ограничения в области общественного здравоохранения и граждан, которые их поддерживают. В результате именно эти меры и люди становятся мишенью для их эмоциональной реакции.
Сторонники вакцинации и других мер общественного здравоохранения, в свою очередь, скорее всего, будут рассматривать антивакцинаторов и тех, кто нарушает постановления общественного здравоохранения, как источник проблемы.
Как же нам действовать, когда мы сталкиваемся с этими эмоциональными разногласиями? Легких решений не существует, но есть несколько стратегий, которые помогут справиться со стрессом и ослабить влияние такого рода конфликтов в нашей повседневной жизни.
Стратегии деэскалации
Во-первых, признание эмоциональной основы является ключевым моментом, даже если мы считаем свои взгляды научно обоснованными. Осознание того, что те, с кем мы не согласны, часто исходят из страха и тревоги, может помочь снизить уровень разочарования и стать одним из шагов к развитию эмпатии и/или сострадания к их позиции. Это не значит, что нужно соглашаться с ними, а просто создать пространство для подтверждения их эмоционального опыта.
В начале своего обучения на социального работника я не придавала значения валидации. Однако, попрактиковавшись в «реальном мире», я быстро поняла, какую ценность представляет собой выслушивание чьего-то эмоционального восприятия, его признание и обратное отражение.
Такие фразы, как «это, наверное, обидно» или «это, наверное, очень трудно», могут показаться банальными, но они являются бесценными инструментами, когда ими искренне делятся в различных видах взаимодействия, и они могут немедленно снизить напряжение.
Хотя сама по себе эта практика не изменит точку зрения, она является важным навыком, который мы можем использовать для поддержания отношений с людьми, придерживающимися других взглядов, и может помочь предотвратить дальнейшее отчуждение.
Это небольшой, но необходимый шаг, если мы хотим избежать функционирования эхо-камер, в которых мы общаемся только с теми, кто уже согласен с нами.
Автор: Фиона Макдональд, доцент кафедры политологии Университета Северной Британской Колумбии.
